Ich begleite dich auf deinem Weg.
Jeder Mensch hat ganz verschiedene Bedürfnisse.
In meiner Angebotsseite findest du meine Angebote in Bereich Ernährungsberatung.
Da eine langfristige Veränderung in der Ernährung stattfinden kann, spielt dein Mindset eine große Rolle. Alte Glaubenssätze, das innere Kind oder andere Themen verhindern oft den Erfolg. Darum findest du in meinen Angeboten auch oft Motivationscoachings.
Ernährung und Mindset spielen in ihrer Zusammenarbeit eine große Rolle für deine Gesundheit.
Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Kennenlernen und vereinbare noch heute einen Termin mit mir.
Schreibe mir eine Mail oder nutze das Kontaktformular,
um Kontakt mit mir aufzunehmen.
Mein Angebot für dich
Prozessbegleitung
- 3 x Gespräche Rund ums Thema Beikost (3 x 60 Min.)
- Motivationscoaching (60-90 Min.)
- Abschlussgespräch (60 Min.)
+ individueller Supplementierungsplan
+ Rezepte für den Start in die Beikost
Wir besprechen eure Situation rund um das Thema Beikost: Reifezeichen, Start, Breifrei (BLW) oder Brei, Schwierigkeiten, usw.
Prozessbegleitung
- Ernährungsprotokoll zu deiner Ernährungssituation
- Auswertungsgespräch und individueller Ernährungsplan (60 Min.)
- Motivationscoaching (60-90 Min.)
- Abschlussgespräch (60 Min.)
- Ernährungsprotokoll zu eure Ernährung (Mama und Kind)
- Auswertungsgespräch und individueller Ernährungsplan (60 Min.)
- Motivationscoaching (60-90 Min.)
- Abschlussgespräch (60 Min.)
+ individuelle Tipps, Empfehlungen und Rezepte zu für dich und dein Kind
+ individueller Supplementierungsplan für dich und dein Kind
+ Rezepte für die ganze Familie, die Spaß machen
Bist du verunsichert, ob du dich und dein Kind mit allen Nährstoffen versorgst? In meinem Mama-Kind-CheckUp werte ich euren Ernährungsplan aus und gebe euch euren individuellen Plan an die Hand.
Es kann auch eine Papa Kind Beratung sein.
Das Angebot orientiert sich dabei an 1 Erw. und 1 Kind. Jedes weitere Kind kostet in der Auswertung 50€
Wusstest du, dass der Darm 80% von unserem Immunsystem ausmacht? Außerdem ist er für unsere Nährstoffversorgung verantwortlich und steht in direkter Kommunikation mit unserem Gehirn. Darum stehen auch unsere Emotionen in direkter Verbindung zu unserem Essverhalten.
- gründliche Anamnese (90 Min.)
- 30 Tage Begleitung und tägliche Impulse rund um das Thema „gesunde Ernährung und Darmgesundheit“
- Motivationscoaching (60-90 Min.)
- 2 Wochen Nachbegleitung
- Ernährungsprotokoll zu deiner Ernährungssituation
- Auswertungsgespräch und individueller Ernährungsplan (60 Min.)
- Abschlussgespräch (60 Min.)
+ genaue Anleitung zur Darmkur
+individueller Supplementierungsplan
+ darmfreundliche Rezepte
+ individueller Austausch während der Kur
+ Nachbegleitung durch individuellen Chataustausch (ca. 120 Min. insgesamt)
Ich begleite dich 30 Tage während und weitere 14 Tage nach deiner Darmkur. Inkl. Ernährungs-CheckUp.
*Zum Preis kommen noch die Produkte der Darmkur in Höhe von ca. 300€.
- Ernährungsprotokoll zu deiner Ernährungssituation
- Auswertungsgespräch und individueller Ernährungsplan (60 Min.)
- Motivationscoaching (60-90 Min.)
- Abschlussgespräch (60 Min.)
+ individuelle Auswertung mit Tipps, Empfehlungen und Rezepten zu deinen gesundheitlichen Themen
+ individuelle Auswertung deiner Ernährungsprotokolle und Anamnese
In meinem Ernährungs-CheckUp prüfe ich deine Ernährunsgweise. Anschließend besprechen wir, wie du deine Ernährung langfristig umstellen kannst. Das Motivationscoaching gibt dir einen Kick in dein neues Lebensgefühl.
- 1 Stunde (60 Min.)
- Doppelstunde (2 x 60 Min.)
- gründliche Anamnese (90 Min.)
- Ernährungsprotokoll zu deiner Ernährungssituation
- Auswertungsgespräch und individueller Ernährungsplan (60 Min.)
- Zielgespräch (60 Min.)
- 2 x Motivationscoaching (2 x 60-90 Min.)
- Abschlussgespräch (60 Min.)
+ Führen eines Ernährungsprotokolls
+ individuelle Auswertung deiner Ernährungsprotokolle und Anamnese
+ individuelle Auswertung mit Tipps, Empfehlungen und Rezepten zu deinen gesundheitlichen Themen
+ individuelle Erreichbarkeit bei Fragen und Unterstützung während der Begleitung
+ 6 Wochen weiterführende Begleitung per Telefon/Chat
+ individuelle Auswertung deiner Ernährungsprotokolle und Anamnese
+ individuelle Auswertung mit Tipps, Empfehlungen und Rezepten zu deinen gesundheitlichen Themen
+ individuelle Erreichbarkeit bei Fragen und Unterstützung während der Begleitung
+ 6 Wochen weiterführende Begleitung per Telefon/Chat
Mein großes Beratungspaket begleitet dich auf deinem Weg in dein neues Lebensgefühl. Neben der Analyse deiner Ernährungsweise, arbeiten wir auch an deinen persönlichen Themen, welche dir zur Zielerreichung bisher im Wege stehen. Dabei nutze ich eine Kombination aus Ernährungsberatung und Persönlichkeitsentwicklung. Beide Bereiche beeinflussen sich gegenseitig.
Das bedeutet, dass der Hauptteil deiner Veränderung in dir steckt. Also in deinem Mindset. Das ist der größte Teil, der Zusammenarbeit.
Copyright 2022 Isabell Gregor