Bist du manchmal gestresst vom Familienalltag? Fallen deine Bedürfnisse in den Hintergrund? Fühlst du dich erschöpft, müde und ausgelaugt?
Ich kenne diese Situation sehr gut.
Durch die Kombination von einer ausgewogenen Ernährung und Achtsamkeitstraining habe ich es geschafft, wieder in meine Kraft zu kommen. Ich konnte alte Themen aus meiner Kindheit auflösen und somit meine Bedürfnisse kennenlernen. Damit kann ich mit meiner Energie als Mama meine Kinder begleiten und bedürfnisorientiert für sie da sein.
Und das kannst du auch!
Ich begleite dich durch Coaching in der Kombination von Ernährungsberatung und Persönlichkeitsentwicklung auf deinem Weg in „dein grünes Familienleben“!